허리 뒤로 젖히니 ‘찌릿’ 통증, 등산 후 심하다면 디스크 아닌 ‘이것’

선선한 가을 날씨가 이어지면서 단풍을 즐기기 위해 등산을 계획하는 사람들이 많아지고 있다. 가을 산은 아름답지만, 무리한 등산은 허리에 과도한 부담을 주어 예상치 못한 통증을 유발할 수 있다. 특히 등산 후 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심하다면 흔히 알고 있는 허리 디스크(요추 추간판 탈출증)가 아니라 척추 후관절증후군일 가능성도 있다. 허리 디스크는 척추뼈 사이의 추간판이라는 말랑한 디스크가 뒤로 밀려나와 신경을 압박하면서 생기는 질환으로, 허리가 찌르는 듯 아프고 다리나 발까지 이어지는 방사통이 특... 2025-10-24 08:05 [이영수]

일교차 큰 10월, 술보다 예방접종 먼저

날씨 추워질수록 발병 위험 높아지는 ‘안면신경마비’