
하얗게 변한 설악산...강원북부 산지 대설주의보
강원북부산지에 대설주의보가 내려진 24일 설악산 중청대피소 주변에 눈이 내리고 있다. 설악산사무소는 이날 낮 12시 기준 중청대피소 적설량이 12㎝ 정도라고 밝혔다. 박효상 기자 tina@kukinews.com 사진=연합뉴스... [박효상]
피트니스 모델 서리나가 특별한 취미를 공개합니다. 무인 항공기 드론 비행인데요. 전문가의 도움을 받아 드론에 대해 알아봅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ ... 2019-11-02 00:00 [윤광석]
건강보험료를 신용카드 자동이체를 통해 납부할 경우 보험료 2백 원 감액 혜택이 적용됩니다. 국민건강보험공단은 납부 방식 간 형평성을 고려하기로 한 관련 법 개정에 따라, 지역 건강보험료를 계좌 자동이체... 2019-11-01 01:00 [김성일]
피트니스 선수 강은솔이 대회를 준비합니다. 헬스장에서 트레이너의 도움을 받으며 열심히 운동하는데요. 승무원이 장래희망인 그녀. 기회가 있을 때마다 미인대회 등에 도전 중입니다. 영상으로 확... 2019-11-01 00:00 [윤광석]
11월부터 흉·복부 MRI 검사에 대한 건강보험이 확대 적용됩니다. 보건복지부에 따르면 11월 1일부터 간, 담췌관, 심장 등 흉부와 복부의 이상 여부를 확인하기 위해 시행하는 자기공명영상법, MRI 검사의 환자 부담... 2019-10-31 01:00 [김성일]
요가 강사 황아영이 엉덩이와 허벅지를 늘리는 오피스 요가 시범을 보입니다. 간단하지만 이완감이 큰 동작인데요. 자세만으로 엉덩이와 허벅지 근육이 당기는 것이 느껴집니다. 영상으로 확인하시죠. ... 2019-10-31 00:09 [윤광석]
<스튜디오> 술을 즐기시는 분들 참 많이 계시죠. 저 역시 종종 마시며 스트레스를 풉니다. 술은 많은 사람들에게 위안과 즐거움을 안겨줄 수 있습니다. 반면 지나치면, 술에 대한 의존도가 커져 제어가 되... 2019-10-30 14:31 [김성일]
요가 강사 윤정원이 불면증 예방 요가 시범을 보입니다. 전신의 기운을 깨우고, 몸의 균형을 강화하는데요. 팔의 힘으로 버티지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukin... 2019-10-30 00:08 [윤광석]
요가 강사 송다은이 뱃살 빼는 요가 시범을 보입니다. 복부의 군살을 제거하고 허리를 튼튼하게 만드는 동작인데요. 누워서 다리를 접고 물병이나 덤벨을 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 ... 2019-10-29 00:03 [윤광석]
하루 십여 분의 운동을 통해 기대수명을 크게 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 영국의 한 건강보험사가 전 세계 보험 고객 14만 명에 대한 건강습관에 따른 기대수명을 분석했는데요. 일주일에 30분 미만... 2019-10-28 01:00 [김성일]
피트니스 모델 서리나가 틀어진 골반을 교정하는 운동 시범을 보입니다. 골반 교정과 다리 스트레칭에 효과적인 비둘기 자세인데요. 틀어진 골반은 얼굴 비대칭과 하체 비만의 원인이 됩니다. 골반을 ... 2019-10-28 00:02 [윤광석]
유방암 환자의 30% 이상은 당뇨나 고혈압, 고지혈증 같은 대사성 질환을 경험하게 되는 것으로 나타났습니다. 아주대병원 방사선종양학과 연구팀이 지난 2010년부터 6년 동안 유방암 생존자 8만9천9백여 명을 대상... 2019-10-27 01:00 [김성일]
조은경 선수가 자신있게 피트니스 대회 무대에 섭니다. 태닝으로 만든 구릿빛 피부와 근육을 뽐내는데요. 마지막까지 최선을 다하며 값진 결과를 얻습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 y... 2019-10-27 00:00 [윤광석]
대한골대사학회는 지난 20일 세계 골다공증의 날을 맞아 ‘한국인을 위한 골다공증 위험도 체크 리스트’를 발표했습니다. 리스트를 통해 학회가 밝힌 대표적 골다공증 위험 요인은 8가지로 고령, 골절 경험, 저... 2019-10-26 01:00 [김성일]
요가 강사 황아영이 허벅지와 몸 옆선을 늘리는 오피스 요가 시범을 보입니다. 몸이 앞으로 처지지 않도록 주의하는데요. 자세가 힘든 경우 무릎을 살짝 구부립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐... 2019-10-26 00:00 [윤광석]
매년 늘고 있는 정신질환 진료비가 올해는 4조 원을 넘어설 것으로 전망됩니다. 진료 인원이 가장 많이 몰린 질환은 우울증과 불안장애였습니다. 국회 보건복지위원회 소속 기동민 더불어민주당 의원이 국민건... 2019-10-25 01:00 [김성일]
요가 강사 윤정원이 불면증 예방 요가 시범을 보입니다. 전신의 기운을 깨우고, 몸의 균형을 강화하는데요. 목의 힘으로 버티지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukin... 2019-10-25 00:00 [윤광석]
인슐린펌프 치료를 받는 환자의 경과를 추적 관찰한 결과 혈당 조절, 췌장 기능 개선을 비롯해 대사 지표 전반에서 긍정적 변화가 확인됐다는 연구 결과가 나왔다. 최수봉 건국대학교 의과대학 명예교수 연구팀은 지난달 25일
김나영·최용훈 분당서울대학교병원 소화기내과 교수 연구팀과 장지은 국립암센터 암진료향상연구과 박사 연구팀은 음주 행태의 변화가 위암 발생 위험에 큰 영향을 미친다는 연구 결과를 1일 발표했다. 연구팀은 국민건
서영진 한림대학교동탄성심병원 정형외과 교수 연구팀이 전방십자인대(ACL) 파열 환자에게 최소침습 방식으로 6가닥 힘줄을 이식하면 기존 4가닥 수술보다 무릎 기능과 안정성이 높아진다는 연구 결과를 24일 발표했다. 연구는