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일어났는데 허리통증? 잠 자는 자세 살펴봐야

일어났는데 허리통증? 잠 자는 자세 살펴봐야

잠자는 자세가 나쁘면 다음날 기상해서 목과 허리에 통증을 경험하게 된다. 평소 허리 통증과 목 통증을 경험하고 있다면 잠자는 자세에 신경쓸 필요가 있다. 일명 새우잠 자세로 불리는 이 자세는 척추가 C자 형태로 구부러져 척추와 근육의 배열을 한쪽으로만 휘게 만들 수 있다. 엎드려 자는 자세도 목과 어깨 근육을 긴장시킨다. 이 자세는 엉덩이와 등뼈가 위로향하면서 허리가 들어가게 돼 척추의 곡선이 지나치게 휘어지게 되고 허리에 가해지는 압력이 커지게 된다. 보통 옆으로 목을 돌리고 자기 때문에 심한 경우 목 ... 2016-01-07 10:04 []

혈관 건강 지켜야 심근경색-뇌졸중 예방

혈관 건강 지켜야 심근경색-뇌졸중 예방

이화의료원 1월 중 캄보디아-베트남 2곳서 무료 진료 봉사

이화의료원 1월 중 캄보디아-베트남 2곳서 무료 진료 봉사

한림대동탄성심병원, 요로결석 체외충격파쇄석술 1000례 달성

한림대동탄성심병원, 요로결석 체외충격파쇄석술 1000례 달성

한림대학교동탄성심병원 비뇨기과는 올해 1월 기준 첨단 체외충격파 쇄석기장비를 이용한 요로결석 환자 시술 1000례를 돌파했다고 30일 밝혔다. 체외충격파쇄석술은 강한 음파를 결석에 쏘아 작은 조각으로 분... 2015-01-30 12:19 []

[쿡기자의 건강톡톡] 야근해서 피곤한 줄 알았는데…VDT 증후군?

[쿡기자의 건강톡톡] 야근해서 피곤한 줄 알았는데…VDT 증후군?

2030대 직장인들에게 흔히 나타나는 안구 증상으로 ‘안구건조증’과 컴퓨터 눈병이라 불리는 ‘VDT 증후군(컴퓨터시각증후군)’이 대표적입니다. 건조한 실내 환경에서 장시간 근무하는 경우 눈이 뻑뻑하고 이... 2015-01-30 11:53 []

조기 유방암 비수술 치료 어떤 게 있나

조기 유방암 비수술 치료 어떤 게 있나

유방안에는 탄력을 유지하기 위한 지방이 있다. 이 지방 사이로 유선과 유관이 나뭇가지 모양으로 퍼져 있는데 유선의 조직이 변형되면서 유방에 종양이 생기게 된다. 유방암의 발생기전은 아직 정확히 밝혀지... 2015-01-30 10:45 []

서울아산병원 “부신 종양, 배 대신 옆구리 내시경 삽입해 절제”

서울아산병원 “부신 종양, 배 대신 옆구리 내시경 삽입해 절제”

신체 기관 중 부신은 스테로이드 호르몬을 분비해 몸의 대사작용과 면역반응을 조절하는데, 이때 호르몬이 비정상적으로 많이 분비되면 갈색세포종, 쿠싱증후군 같은 질환이 생겨난다. 부신의 종양이 생긴 탓에 ... 2015-01-30 10:44 []

조산 위험 높이는 자궁경부무력증

조산 위험 높이는 자궁경부무력증

조산이란 임신 주수를 다 채우지 못하고 37주 이전에 분만하는 것을 말한다. 전 세계적으로 매년 1500만명의 아기가 조산아로 태어나며 그 중 110만명은 조산 합병증으로 사망한다고 알려져있다. 조산을 일으키는 ... 2015-01-30 10:15 []

고대구로병원, ‘2014 QI 활동 발표회’ 성료

고대구로병원, ‘2014 QI 활동 발표회’ 성료

고려대 구로병원은 28일 의생명연구센터 1층 대강당에서 ‘2014 QI활동발표회’를 개최했다. 이번 활동 발표회에는 백세현 원장을 비롯한 주요 보직자들과 한국QI간호사회 황정해 회장이 참석해 200여 명의 교직원... 2015-01-30 10:14 []

대구파티마병원-수성대학교 MOU 체결

대구파티마병원-수성대학교 MOU 체결

대구파티마병원이 28일 수성대학교와 MOU를 맺고, 지역사회의 의료산업 발전을 위해 협력관계를 약속했다. 대구파티마병원과 수성대학교는 앞으로 지역사회 의료복지향상을 위한 공동연구, 교직원 종합검진, 학... 2015-01-29 18:00 []

고령층 임플란트 나이보다 잇몸 상태, 질환 유무 따져야

고령층 임플란트 나이보다 잇몸 상태, 질환 유무 따져야

임플란트 보험 적용 나이가 75세에서 70세로 낮아진다. 이에 임플란트에 대한 수요는 늘어날 것으로 추측되는 가운데, 안전한 임플란트 시술을 위해 사전 정보를 알아두자. 일반적으로 빠진 치아를 대체할 수 있... 2015-01-29 17:56 []

건강 위해 뱃살 줄이고 허벅지 근육 키우고

건강 위해 뱃살 줄이고 허벅지 근육 키우고

허리와 허벅지 둘레가 각종 성인병 유발에 밀접한 연관이 있다는 연구결과가 발표돼 이목을 끌고 있다. 허리를 둘러싼 지방은 신체 주요 장기 주위에 축적돼 건강을 위협한다. 복부비만은 당뇨, 고지혈증, 고혈... 2015-01-29 17:49 []

"고대 김선한 교수 ""직장암 병기 높을수록 로봇수술 효과 우월"""

고려대학교 안암병원 대장항문외과 김선한 교수가 직장암에 대한 로봇수술의 장기적인 효과와 우수성을 밝혔다. 최근 김선한 교수가 고려대학교 안암병원에서 수술받은 암병기 4기 미만의 직장암 환자 732명을 ... 2015-01-29 13:28 []

한림대동탄성심병원, 2015년 개원의 연수강좌 개최

한림대동탄성심병원, 2015년 개원의 연수강좌 개최

한림대학교동탄성심병원은 지난 주말(24일) 지역사회 내과 개원의 100여명을 초청해 ‘2015년도 개원의 연수강좌’를 진행했다. 이번 연수는 내과 주요 질환의 최신 지견을 소개하고 대학병원-개원가 간의 원활한 ... 2015-01-29 13:28 []

"인체조직법 개정안 ""조직기증(희망)자 등록제 시행"""

"29일부터 인체조직의 기증을 활성화하고 이에 대한 공적 관리를 강화하는 내용의 인체조직안전 및 관리등에 관한 법률(이하 ‘인체조직법’) 개정안이 시행된다. 인체조직 수요는 고령화 및 의료기술 발달 등에... 2015-01-29 11:34 []

조기암 치료법, 무엇이 있나

조기암 치료법, 무엇이 있나

정기검진의 보편화로 전체 암환자 중 조기암환자의 비중이 높아지고 있다. 이에 조기암 치료에 최적화된 치료법이 날로 발전하고 있는데, 그 중 하나가 조기위암환자를 위한 내시경 점막하 박리술(ESD)이다. ESD는... 2015-01-29 11:28 []

계속 되는 '쉰 목소리', 원인은?

계속 되는 '쉰 목소리', 원인은?

# 인테리어 회사 대표인 김 씨는 1년 전 목소리가 심하게 쉬고 음식 섭취 때 사레가 잘 들어 사회생활의 곤란함을 겪었다. 평소 술과 담배는 하지 않았으며, 몇 년 전 척추수술을 받은 것 외에는 별다른 병을 앓았... 2015-01-29 11:12 []

[쿡기자의 건강톡톡] “190억원 벌어들인 ‘화이자’, ‘GSK’ 최빈국 폐렴백신가 낮춰야”

[쿡기자의 건강톡톡] “190억원 벌어들인 ‘화이자’, ‘GSK’ 최빈국 폐렴백신가 낮춰야”

유럽 현지시간으로 27일 오전 베를린 의회센터(Berlin Congress Center) 앞에서 메르켈 독일 총리, 오바마 미국 대통령, 캐머런 영국 총리로 분장한 국경없는의사회의 자원봉사자들이 모여 ‘제약업계 운명의 수레바퀴... 2015-01-29 10:53 []

"길병원, 여성암센터 개원 ""여성암환자 전용 공간 마련"""

가천대 길병원이 여성암센터를 개원했다. 이에 28일 여성암센터 외래에서 개원식을 갖고 여성암 환자를 위한 의료서비스를 제공할 것을 약속했다. 길병원 여성암센터는 유방암센터, 갑상선클리닉, 부인종양클... 2015-01-29 09:57 []

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