[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 최수연이 슈퍼맨 운동 시범을 보입니다.
허리와 코어 근육 강화에 도움을 주는 동작인데요.
다리는 골반너비로, 양손은 어깨너비로 벌립니다.
양손과 양발을 교차하며 들었다가 내리는데요.
코어 운동에 도움이 되도록, 동작을 천천히 진행합니다.
영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키TV 신소연PD]
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희귀질환도 조기진단 시대…“지역 거점 병원서 충분히 관리”
세포 내 노폐물을 분해하는 ‘리소좀’의 기능 이상으로 발생하는 리소좀 축적 질환(LSD)은 조기 진단이 중요한 희귀 유전질환이다. 치료 시기를 놓치면 장기 손상이 돌이킬 수 없게 진행되기 때문에 정부의 신생아 선별검
