피트니스 모델 서리나가 체지방을 없애는 운동 시범을 보입니다.
엉덩이 셀룰라이트 제거에 효과적인 한발 서기인데요.
한 발로 몸을 지탱하고 다른 쪽 다리는 뒤로 뻗습니다.
지탱하는 쪽 무릎을 살짝 구부리면 균형 유지에 좋은데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
희귀질환도 조기진단 시대…“지역 거점 병원서 충분히 관리”
세포 내 노폐물을 분해하는 ‘리소좀’의 기능 이상으로 발생하는 리소좀 축적 질환(LSD)은 조기 진단이 중요한 희귀 유전질환이다. 치료 시기를 놓치면 장기 손상이 돌이킬 수 없게 진행되기 때문에 정부의 신생아 선별검
