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[쿡기자의 건강톡톡] 자고 아침에 일어나기 어렵다면, 당뇨병 위험 3배
" 자고 아침에 일어나기 어려운 분들 많으신데요. 이렇듯 아침에 깨기 힘든 사람이 당뇨병 위험이 3배 높다는 연구 결과가 나와 주목을 받고 있습니다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 서울아산병원 가정의학과 김영식 교수팀이 자신의 만성질환 진료를 위해 병원을 찾았지만 당뇨병은 없는 성인(40∼75세) 563명을 대상으로 2년6개월 동안 수면의 질과 당뇨병 유병률의 관계를 추적 분석한 결과 이같이 드러났습니다. 연구 중 563명 가운데 29명(5.2%)이 당뇨병(공복 혈당 126㎎/㎗ 이상 또는 당화혈색소 6.5% 이상)으로 진단됐습... [송민재]